Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
mit Christina
Treffpunkt:
Valentin Senger Straße

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.

Nordic-Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.

Nordic-Walking aktiviert 90% der Körpermuskulatur und bleibt ein schonendes Herz-Kreislauf-Training.

Abteilung Turnen- und Gymnastik

Ansprechpartner

Abteilungsleiterin Turnen

Christina Zwickl
Telefon: 0177-34 57 089
czwickl@viktoria-preussen.de