{"id":59,"date":"2014-02-23T11:56:33","date_gmt":"2014-02-23T09:56:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/?page_id=59"},"modified":"2014-04-08T23:07:15","modified_gmt":"2014-04-08T21:07:15","slug":"walking-gruppe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/?page_id=59","title":{"rendered":"Walking-Gruppe"},"content":{"rendered":"<p><strong>Donnerstag 19:00 &#8211; 20:00 Uhr<\/strong><br \/>\n<strong>mit Christina<\/strong><br \/>\n<strong>Treffpunkt:<\/strong><br \/>\n<strong>Valentin Senger Stra\u00dfe<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-110\" alt=\"walkinggruppe\" src=\"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/walkinggruppe.jpg\" width=\"468\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/walkinggruppe.jpg 468w, https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/walkinggruppe-300x217.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 468px) 100vw, 468px\" \/><\/p>\n<p>Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei St\u00f6cken im Rhythmus der Schritte unterst\u00fctzt wird.<\/p>\n<p>Der Einsatz von St\u00f6cken macht aus Walking ein Training, bei dem zus\u00e4tzlich die Muskulatur des Oberk\u00f6rpers beansprucht wird.<\/p>\n<p>Nordic-Walking ist f\u00fcr ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie f\u00fcr untrainierte Menschen.<\/p>\n<p>Nordic-Walking aktiviert 90% der K\u00f6rpermuskulatur und bleibt ein schonendes Herz-Kreislauf-Training.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Abteilung Turnen- und Gymnastik<\/h3>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Ansprechpartner<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Abteilungsleiterin Turnen<\/strong><\/p>\n<p>Christina Zwickl<br \/>\nTelefon: 0177-34 57 089<br \/>\n<a href=\"mailto:czwickl@viktoria-preussen.de\">czwickl@viktoria-preussen.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Donnerstag 19:00 &#8211; 20:00 Uhr mit Christina Treffpunkt: Valentin Senger Stra\u00dfe Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei St\u00f6cken im Rhythmus der Schritte unterst\u00fctzt wird. Der Einsatz von St\u00f6cken macht aus Walking ein Training, bei dem zus\u00e4tzlich die Muskulatur des Oberk\u00f6rpers beansprucht wird. Nordic-Walking ist f\u00fcr ambitionierte Sportler ebenso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-59","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/59","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=59"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/59\/revisions\/134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}