{"id":52,"date":"2014-02-23T11:44:37","date_gmt":"2014-02-23T09:44:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/?page_id=52"},"modified":"2018-11-05T13:06:32","modified_gmt":"2018-11-05T11:06:32","slug":"wassergymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/?page_id=52","title":{"rendered":"Wassergymnastik (f\u00fcr Frauen)"},"content":{"rendered":"

Wassergymnastik I (f\u00fcr Frauen)<\/strong>
\nDienstag 20:00 – 20:45 Uhr
\nmit Christina
\nSchwimmbad W\u00f6hlerschule<\/p>\n

Wassergymnastik II\u00a0(f\u00fcr Frauen)<\/strong>
\nDienstag 20:45 – 21:30 Uhr
\nmit Karin
\nSchwimmbad W\u00f6hlerschule<\/p>\n

\"wassergymnastik2\"<\/a><\/p>\n

\"wassergymnastik1\"<\/a><\/p>\n

Die Auftriebskraft des Wassers sorgt bei diesem Sport daf\u00fcr, dass Gelenke, B\u00e4nder und Wirbels\u00e4ule entlastet werden. Jede Bewegung wirkt intensiv und zugleich schonend auf die Muskulatur, weil die Dichte des Wassers fast 800-mal gr\u00f6\u00dfer als die der Luft ist. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wir Styroporkl\u00f6tzen, Schwimmbrettern und Aqua-Nudeln ist auch Krafttraining im Wasser m\u00f6glich, da sie den Wasserwiderstand noch verst\u00e4rken und so f\u00fcr ein ideales Muskeltraining sorgen.<\/p>\n

Die Wassergymnastik wird von Christina (Gruppe I) und Karin (Gruppe II) geleitet und wie auf den Bilder zu sehen ist, haben wir alle richtig viel Spa\u00df dabei.<\/p>\n

 <\/p>\n

Abteilung Turnen- und Gymnastik<\/h3>\n

Ansprechpartner<\/strong><\/span><\/p>\n

Abteilungsleiterin Turnen<\/strong><\/p>\n

Christina Zwickl
\nTelefon: 0177-34 57 089
\nczwickl@viktoria-preussen.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wassergymnastik I (f\u00fcr Frauen) Dienstag 20:00 – 20:45 Uhr mit Christina Schwimmbad W\u00f6hlerschule Wassergymnastik II\u00a0(f\u00fcr Frauen) Dienstag 20:45 – 21:30 Uhr mit Karin Schwimmbad W\u00f6hlerschule Die Auftriebskraft des Wassers sorgt bei diesem Sport daf\u00fcr, dass Gelenke, B\u00e4nder und Wirbels\u00e4ule entlastet werden. Jede Bewegung wirkt intensiv und zugleich schonend auf die Muskulatur, weil die Dichte des […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-52","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=52"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":293,"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viktoria-preussen.de\/turnen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}